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查看用手机注册的软件账号，可以通过以下步骤进行。
1、使用手机应用商店或浏览器搜索并下载“腾讯手机管家”。
2、安装完成后，打开应用，选择“应用管理”功能。
3、在应用管理页面中，找到并点击“应用卸载”选项，已安装的应用列表会按照顺序排列，其中部分应用的注册账号信息会一并显示。
还可以通过手机设置来查看已安装应用的信息，部分应用的账号信息可以在其设置或个人中心中查看。
如果软件支持关联账号功能，也可以通过短信验证码找回账号，具体操作是：打开软件登录页面，选择“忘记密码”，输入绑定的手机号并接收验证码，根据提示操作即可找回账号。
需要注意的是，以上方法可能并不适用于所有软件或所有手机系统，部分软件可能因为隐私保护等原因，不会在手机系统中显示注册账号信息，在这种情况下，可以尝试联系软件的客服部门寻求帮助，为了保护个人隐私和信息安全，建议在任何操作中都谨慎对待个人信息。